セルライトとホルモンバランス

最近の統計では、成人女性の8割にセルライトが存在しているとされています。また、男性よりも女性の方が、セルライトが起こりやすいのです。なぜ女性にセルライトが発生しやすいのでしょうか？

セルライト発生の大きな原因として、女性ホルモンが密接に関係しています。セルライトは思春期以降の女性のほとんどに見られます。元来女性は、女性ホルモンの影響により脂肪が蓄積されやすく、血液やリンパの流れが停滞しやすい傾向があります。さらに、月経によってホルモンのバランスが月内で大きく変動し、脂肪の中の水分量がかなりの影響を受けます。つまりホルモンバランスの乱れが、体液を溜め足のむくみに。そしてこのむくみが、脂肪の蓄積と結びついてセルライトの原因となるのです。
過剰な脂肪分の摂取はいうまでもありませんが、塩分が多い食品も「むくみ」やすくなります。またむくみを気にして水分をあまり摂らないとそれは逆効果になります。体液の量が減少して、かえって身体が水分を排出しない体質（水分を溜める体質）になってしまうのです。体には水分不足に備える機能がある。